Neujahrsvorsätze einhalten

Auch wenn Vorsätze fürs neue Jahr etwas Persönliches sind, nehmen sich doch viele Menschen dasselbe vor. „Mehr Sport treiben” liegt laut einer Studie von Statista in Deutschland auf Platz eins der häufigsten Neujahrsvorsätze. 51% der Befragten nehmen sich für das Jahr 2022 vor, sich mehr zu bewegen. Ebenso zu den beliebtesten Vorsätzen zählen „Gesünder ernähren”, „Abnehmen” und „Sparsamer leben”. Außerdem nehmen sich viele Menschen vor, ihre Wohnung aufzuräumen und Ordnung zu schaffen. In Österreich plante 2020 laut einer Umfrage fast jeder Fünfte (19%) die eigenen vier Wände im nächsten Jahr auszumisten und sich von Dingen zu befreien, die nicht mehr gebraucht werden. Die Pläne für das neue Jahr sind gut gemeint und zu Beginn des Jahres ist die Motivation noch groß. Das ändert sich oft im Laufe der Zeit: Nur 20% der Leute gaben an, keine guten Vorsätze zu brechen – alle anderen scheitern früher oder später daran. Doch warum fällt uns das Einhalten von Neujahrsvorsätzen so schwer?

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und mögen Veränderung eigentlich gar nicht gerne. Genau das ist auch der Punkt, der uns das Einhalten von Neujahrsvorsätzen so schwer macht. Um sich neue Verhaltensweisen anzueignen, müssen wir diese über einen längeren Zeitraum an den Tag legen. Laut einer Studie dauert es im Durchschnitt zwei Monate bis sich Gewohnheiten ändern. Eine neue Verhaltensweise zur Gewohnheit werden zu lassen ist etwas einfacher als eine alte abzulegen. Am besten ist es, sich zu belohnen, nachdem man zum Beispiel Sport gemacht oder die Wohnung aufgeräumt hat.

Ein weiterer Punkt, der uns Neujahrsvorsätze brechen lässt, ist die Formulierung eben dieser Vorsätze. Je spezifischer das Ziel ist, desto besser kannst du darauf hinarbeiten. Nimm dir also nicht nur vor, öfter aufzuräumen oder etwas auszusortieren, sondern formuliere konkrete Sätze.

• Ich möchte meine komplette Wohnung einmal im Jahr ausmisten.
• Ich möchte jeden Tag 10 Minuten aufräumen.
• Ich möchte meinen Kleiderschrank zweimal im Jahr ausmisten.

Das Einhalten der Neujahrsvorsätze fällt vielen Menschen leichter, wenn sie anderen davon erzählen. Also verbreite die Botschaft, was du dir für das neue Jahr vorgenommen hast, unter all deinen Freunden.

Das neue Jahr mit mehr Ordnung zu beginnen hat jede Menge positive Auswirkungen auf uns. Ordnung kann Stress vermindern und uns sogar glücklich machen. Diesen Neujahrsvorsatz kannst du mit ein paar einfachen Tipps einhalten und dich über deinen Erfolg freuen.

Bei jedem Gegenstand, den du zuhause hast, solltest du dich fragen, ob du ihn noch brauchst. Ansonsten kannst du ihn entweder verschenken, spenden oder verkaufen. Dinge, die du nur selten brauchst, kannst du auch einfach in dein Kellerabteil oder dein Selfstorage-Lager bringen und sie wieder holen, sobald du sie brauchst.

Das Geheimnis einer immer aufgeräumten Wohnung ist es, dass jeder Gegenstand seinen fixen Platz hat. Nachdem du etwas benutzt hast, gib es am besten sofort wieder dorthin zurück.

Um Ordnung in deinen Alltag einzubauen, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. Die 10-Minuten-Methode zum Beispiel besagt, dass du 10 Minuten am Tag für das Aufräumen reservieren sollst. 10 Minuten am Tag sind nicht viel und helfen dir doch, immer eine aufgeräumte Wohnung zu haben.

Wenn der Platz in deiner Wohnung einfach nicht ausreicht und deine vielen Dinge für Unordnung sorgen, dann ist ein Selfstorage-Lager von Storebox die optimale Lösung für dich. Auf unserer Website findest du alle Storebox-Standorte und die verfügbaren Abteile in unterschiedlichen Größen. Unsere Lagerräume kannst du 24/7 betreten, sie sind videoüberwacht und deine eingelagerten Gegenstände sind versichert.